ALA(αリノレン酸)を配合するサプリメントから、本サイトがオススメできるものを3製品ピックアップし、それぞれの特徴や価格、愛用者の口コミなどの情報をとりまとめてご紹介していきたいと思います。
■オーガランド「オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ」
1日あたりの目安量1カプセルに、亜麻仁油 40mg、EPA含有精製魚油 54mg、DHA含有精製魚油 36mgが含有。また酸化防止目的と明記はされていませんが、ビタミンEも配合。
また、被包材としてゼラチン・グリセリンを用いており、下記の口コミでも「魚臭さは感じない」と評価されています。気になるお値段は、30カプセル(約1ヶ月分)で864円と比較的リーズナブル。また、さらにお得な2ヶ月分パックや3ヶ月分パックなども用意されています。
<口コミ評判>
■小林製薬「DHA EPA α-リノレン酸」
1日の目安量は6粒。1粒あたりの含有量として、α-リノレン酸含有シソ油 が33mg、DHA含有精製魚油 が120.2mg、EPA含有精製魚油 が75.5mgとなっています。ただし表記は含有油であり、数字がそのまま成分量ではないものと思われます。
もうひとつ、大きな特徴としては、長命草(ボタンボウフウ)というポリフェノールを多く含む多年草の粉末も53.3mg配合されています。加えて、酸化防止目的と思われるビタミンE含有植物油や、カプセル被包材としてゼラチン、グリセリンなども使用されています。
気になるお値段は、180粒入り(約30日分)が2,625円。なお、ショッピングサイトに会員登録することで、特別価格やまとめ買い割引などの特典が用意されているとのこと。
<口コミ評判>
■DHC「シソの実油」
1日の目安量3粒に、シソの実油900mgを含有。その内の495mgがα-リノレン酸であると訴求されています。また、本サイトでご紹介しているサプリ製品のなかでは珍しく、DHAやEPA成分は含まれておらず、α-リノレン酸に特化したサプリメントであるのが大きな特徴と言えるでしょう。
加えて、花粉症改善の効果もアピールされており、その目的で購入するケースも多いようです。なお、酸化防止材に関する記述も特には見当たりませんでした。被包剤としてはゼラチン、グリセリンの使用は明記されています。
気になるお値段は90粒入り(約30日分)で702円。定期コース利用で5%オフの特典も用意されています。
<口コミ評判>